4. August 2020
Erdnuss Lebkuchen Bällchen
Menge: 20 Bällchen
Kalorien: 70 kcal |
Eiweiß: 3 g |
Kohlenhydrate: 7 g |
Fette: 3 g
Erdnuss Lebkuchen Bällchen
Energiespender beim Sport oder einfach mal ein Bällchen zum Kaffee genießen!
- 100 g weiche Datteln
- 100 g Haferflocken
- 3 EL Proteinpulver Vanille
- 50 g Erdnussmus
- 50 g Erdnüsse
- ca. 5 EL Wasser
- 1/2 TL Zimt
- 1/2 TL Lebkuchengewürz
- Alle Zutaten in einem Mixer zerkleinern.
- Ev. noch 1-2 EL Wasser mehr dazu geben.
- Mit nassen Händen kleine Bällchen formen.
Im Kühlschrank können die Bällchen einige Tage aufbewahrt werden.