Basefive

Die Basefive verfolgt ein ganzheitliches Gesundheitskonzept, in dem die Säulen Movement, Nutrition und Community eng ineinandergreifen und zusammen mit Mindsets und Sports die fünf tragenden Säulen bilden. Das Ziel ist es, ein nachhaltiges Bewusstsein für einen gesunden Lebensstil zu schaffen und körperliches Wohlbefinden zu generieren.

In einem funktionierenden System spielen die Faktoren Bewegung und Ernährung eine gleichermaßen wichtige Rolle. Beide Bereiche bilden miteinander eine Synergie, durch die jeder seine Gesundheit und Leistung massiv beeinflussen kann.

Alle wichtigen Informationen zum Thema Training, Therapie und Ernährung gibt’s auf der Basefive-Homepage.